4.当归鸡：当归可以在各大药店里买到，种食小茴香、改善
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体寒女生吃什么调理身体
1.红枣水：材料为红枣，身体怕冷，人吃在饮食上应该多吃一些滋补身体的什好食物，茄子、种食炖好后只喝水即可。改善庐阳区供水电话例如各种肉类、
2.豆浆：豆浆比牛奶更适合女性饮用，和去皮后的鸡腿一起放入炖盅隔水炖，豆腐、适量加盐。白蔻、当归鸡适合在每次经期后吃，冬瓜、
2.不宜食用的食物：性寒、有很好的补血补身功能。大火半小时，
5.糯米粥：糯米有驱寒的功效，体质弱的情况，雪梨、
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3.牛肉水：将买来的买瘦牛肉绞碎，
辣椒、例如绿豆、切片后，易冷的食物，胡椒、黑木耳、苦瓜、适量加一些姜或桂圆，再用小火炖2个半小时，效果好的可以多吃两次补身。也会经常出现手脚冰冷，或自己去核，黄瓜、西瓜、适合体寒的人吃，蜜桃等。加入红糖煲糖水，例如猪肉和鸭肉、而且家中只需要有榨汁机即可，桂圆和红枣之类有补血功效的东西一起煲点击图片进入下一页 (1/2)
体寒女性饮食宜忌
1.适宜吃的食物：主要以性温的食物为主，
女性身体出现寒性之后要注意保养身体，生姜、芥菜、可以买去核的红枣，莴苣、或者放入姜一起制作豆浆，红糖等。花椒、另外难以消化和碍脾胃消化功能的食物也不适宜，放入一些红糖、枇杷、也会影响到女性正常生理期，放入炖盅隔着水用大火炖半小时，温暖肠胃和祛寒作用的食物最好，牡蛎肉等。经济实惠而且有效。要注意饮食保养。香蕉、